牙周炎是常見的口腔疾病。我們可以把它理解為牙齒周圍的組織出現(xiàn)的一種慢性炎癥。它會(huì)使患者出現(xiàn)牙齦出血、口臭、牙齒松動(dòng)等多種問題。很多人覺得牙周炎只是“小毛病“，然而牙周炎卻被醫(yī)學(xué)界定論為繼癌癥、心腦血管疾病之后，威脅人類健康的第三大殺手。如果不及時(shí)治療就會(huì)發(fā)展成牙周病，牙齦變得更加敏感，口臭也很明顯，嚴(yán)重的話會(huì)導(dǎo)致牙齒松動(dòng)乃至脫落。

一、牙周炎的癥狀

１、牙齦出血

刷牙出血是牙齦存在炎癥的最早也是較好發(fā)現(xiàn)的癥狀。不論這種出血是間歇性的還是連續(xù)性的，是大量的還是少許的，是自發(fā)性的還是刷牙吃東西刺激性的，都代表著您的牙齦狀況很不好，至少是患有牙齦炎癥的，至于是否已累及到骨頭，就需要醫(yī)生的專業(yè)檢查以便早治療早控制。

當(dāng)然，有些牙周病患者的刷牙出血情況并不明顯，比如長(zhǎng)期吸煙的朋友，牙齦的顏色會(huì)比較蒼白，質(zhì)地也比較韌，出血傾向不明顯。還有就是平時(shí)刷牙不太認(rèn)真的患者，只刷咬東西的牙面從而對(duì)牙齦根本沒有刺激。長(zhǎng)期的科學(xué)研究已經(jīng)表明，吸煙與牙周炎的關(guān)系甚為密切，它會(huì)促進(jìn)炎癥的發(fā)展，所以常規(guī)的牙周檢查是預(yù)防和早治療的關(guān)鍵。

２、牙齦腫痛

有個(gè)別位置的牙齦因?yàn)榧毙缘难装Y導(dǎo)致膿腫的產(chǎn)生，也會(huì)出現(xiàn)牙齦腫痛的癥狀。當(dāng)患者前來(lái)就診的時(shí)候，敘述牙齦上有個(gè)"大包"，也許是才起的，也許是反復(fù)腫的。這就是牙周炎癥導(dǎo)致的"牙周膿腫"，它往往代表了下面局部的骨頭有快而大量的破壞，所以一定要早處理。

３、持續(xù)性口臭

口臭是常見的口腔疾病，引起口臭的原因有很多，牙周炎是一個(gè)重要的原因。牙周炎會(huì)引起牙齦出血，組織發(fā)炎，致病菌產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物都會(huì)造成口臭。

４、牙齦發(fā)脹、癢或不適

牙周病會(huì)導(dǎo)致牙齦腫脹，而一般情況下這種腫脹和破壞是不會(huì)產(chǎn)生疼痛的，所以我們叫它"沉默的殺手"。但是，有些患者會(huì)感覺牙齦的某個(gè)部位有脹癢感或不適感，甚至用牙簽或用手指去觸碰會(huì)有舒適感，這就代表您需要專業(yè)的牙周檢查和治療了。

５、牙齒松動(dòng)或脫落

牙齒的松動(dòng)就是炎癥嚴(yán)重到一定程度的表征，有些松動(dòng)在治療過后是可以緩解的，而有些則可能效果不明顯，這樣的牙齒在嚼東西時(shí)或多或少都會(huì)影響您的生活質(zhì)量。當(dāng)您發(fā)現(xiàn)有個(gè)別牙齒甚至自行脫落時(shí)，一定要及時(shí)來(lái)進(jìn)行口腔檢查，口內(nèi)其他牙的壽命就在您的一念之間。

６、牙縫越來(lái)越大

牙周病會(huì)引起牙齦和下方牙槽骨的退縮，引起牙間本應(yīng)由牙齦和牙槽骨占據(jù)的空間暴露出來(lái)，使患者感覺牙縫越來(lái)越大。

７、牙齒移位

有時(shí)牙齒的松動(dòng)可能不很明顯，但很多患者發(fā)覺自己的上或下前牙在一段時(shí)間內(nèi)慢慢發(fā)生了位置的改變。比如門牙的中縫兒變大了，比如一個(gè)門牙發(fā)生了扭轉(zhuǎn)，比如門牙往外齜出來(lái)了，再比如下前牙出現(xiàn)了散在的縫隙，等等這些都是牙周炎的癥狀。

二、如何預(yù)防牙周炎

1、要有正確的咀嚼姿勢(shì)

很多人在吃東西的時(shí)候習(xí)慣只用一側(cè)的牙齒進(jìn)行咀嚼，這是錯(cuò)誤的。正確的咀嚼方式應(yīng)當(dāng)是用兩側(cè)的牙齒交替進(jìn)行咀嚼。不要偏向某一側(cè)，因?yàn)檫@樣容易加重這一側(cè)牙齒的負(fù)擔(dān)，很容易誘發(fā)炎癥，還容易出現(xiàn)牙齒萎縮的現(xiàn)象。

如果想要有健康的牙齒，一定要盡量少喝碳酸飲料。因?yàn)樘妓犸嬃现泻写罅康奶欠?，容易威脅牙齒健康。糖分是細(xì)菌絕佳的生存養(yǎng)料，酸性成分本身也具有很強(qiáng)的腐蝕性，因此碳酸飲料是口腔健康的天敵。

2、少喝碳酸飲料

需要注意的是，如果喝了碳酸飲料，或者是吃了其他酸性食物，不要立刻刷牙。大家可能覺得飯后刷牙理所當(dāng)然。但并非任何時(shí)候刷牙都是有益的。如果食用了酸性食物后立刻刷牙，那么酸性食物就會(huì)侵害牙齒表面，此時(shí)刷牙就會(huì)快速地?fù)p耗牙釉質(zhì)。

3、經(jīng)常做叩齒運(yùn)動(dòng)

每天醒來(lái)之后，以及睡覺之前可以進(jìn)行叩齒運(yùn)動(dòng)。叩齒運(yùn)動(dòng)可以理解為咬牙，但是記住不要磨牙。叩齒運(yùn)動(dòng)的力度要小，慢慢地增加次數(shù)，也可以適當(dāng)?shù)卦黾恿α?。這樣可以改善牙齦的血液循環(huán)。

4、定期進(jìn)行牙齒檢查

養(yǎng)成定期檢查牙齒的好習(xí)慣。如果牙齒出現(xiàn)了問題，可以在早期發(fā)現(xiàn)，這樣能最大程度降低治療的成本。