近期，我市新冠病毒感染主要以奧密克戎變異株JN.1、XDV為主要流行株，多數(shù)感染病例癥狀較輕。中國疾控中心通報，目前該變異株的傳播力、致病力和免疫逃逸能力都沒有發(fā)生明顯改變。新冠感染傳染源主要是新冠病毒的感染者，在潛伏期即有傳染性，發(fā)病后3天內傳染性最強。盤錦市疾病預防控制中心健康提醒：

　　01
　　新冠疫苗接種

　　接種新冠病毒疫苗后可獲得一定的免疫力。尤其老年人及伴有嚴重基礎疾病患者感染后重癥率、病死率高于一般人群，接種疫苗后可降低重癥及死亡風險。

　　02

　　加強個人防護

　　到人員密集的公共場所時，建議佩戴口罩并且保持社交距離，減少呼吸道疾病傳播風險。保持良好的個人衛(wèi)生習慣，使用流動水和肥皂勤洗手，或使用含酒精的手消毒劑進行手部清潔。

　　03

　　健康的生活方式

　　注意均衡營養(yǎng)、適量運動、充足休息，避免過度疲勞，提高自身免疫力是對抗病毒的重要方法。

　　04

　　保證生活環(huán)境衛(wèi)生

　　加強室內通風是減少呼吸道傳染病傳播風險的關鍵措施。多開窗通風，利用自然風改善室內空氣質量。空調過濾網(wǎng)應定期清洗或更換，以保持其清潔狀態(tài)，減少細菌、病毒等微生物的滋生。

　　05

　　關注自身健康狀況

　　市民應密切關注自身健康狀況，如有不適癥狀，請及時就醫(yī)并主動告知醫(yī)生旅行史和接觸史。